o ktorej

trzymam kciuki o której trening, żeby mi nie zsiniały

Dieta ogólnie jest fajna, rozpisz jeszcze godz posiłkow i o ktorej trening . No ale najwazniejsze wex na logike jeżeli nie będziesz dostarczał odpowiedniej ilości kcal (na mysli mam dodatni bilans) nie masz szans na przyrosty masy czy siły. Schudniesz i to totalnie polecą Ci mieśnie przy tzymaniu michy 65% zapotrzebowania . Carb cycling nie na [...]

Zalezy o ktorej go wypijesz. Tak, czy owak, nie polecam. Zabierz proch w szejkerze i zalej woda na miejscu. Mleko moze byc. Ja osobiscie odzywek z mlekiem sie nie chwytam.

o której zaczyna się gala? będzie na mma tv, czy gdzie?

a o której podadzą wyniki ?

izik to o ktorej bedziesz po mnie? 13:20?

Dziwi mnie cena o ktorej piszecie bo u mnie z tego co orientowalem sie w cenach to wychodzi tyle co apteka a nie 3x brd np...

O której mniej więcej wyniki podacie ?

a nie wiesz o której sie skonczą?

Nie wiem jeszcze o której, a co, chciałbyś zamknąc czy jak?

taka praca to przyjemność Zawodny, ćwiczymy jutro? tylko nie wiem o której bo ma do mnie przyjechać ok 12tej były szef się rozliczyć. jak możesz to napisz mi jaki bus tam jeździ do Ciebie bezpośrednio pod chate? jak co to kom. pozdro

o której i gdzie?

miałam wczoraj masaż, zeszły trochę i na siłownię dam radę pójść:D ale bieganie odpuściłam. Jutro jadę na uczelnię, więc w ogóle wolne będzie, bo jak to bywa na moim uniwerku- nie wiadomo o której wrócę:D

ile kosztuja zajecia? i w jakie dni i o ktorej godzinie sa prowadzone?

o której w niedzielę zaczyna się ta impreza????

Dextro, o której Ty korwa wstajesz ? patrze, 5.19 i ten pisze w Co właśnie wcinasz Bez, że co ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-16 22:23:35

dieta jest z jakiegoś forum ale na 90kg a jak ma 95 myślę że przytyję te 5 kg jeszcze nie wiem w jakich godzinach mam to brać i o której na siłkę be de chodził . 1.Posiłek Mleko 2% -550 g Płatki kukurydziane - 130g 2.Posiłek Chleb razowy 150g Szynka z indyka 125g Masło roślinne 15g 3. Posiłek Bułki grahamki 150g Tuńczyk 125g 4.Posiłek Ryż brązowy [...]

Panowie - czy muszę cały temat przeszukać, by dowiedzieć się - gdzie i o której godzinie?

o ktorej konkretnie sie to zacznie i myslicie, ze bedzie na sopcastcie?>

O ktorej dokladnie walka goloty i adamka sie zaczyna ??